所以只要奶有喝夠 在 營養師 減脂 比賽準備開跑!減肥比賽 獎品總金額高達三萬!想減肥一定要把握|營養師Ricky feat.三十天減脂營 的影片資訊
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在家度過週末期間,很多人有了新的興趣「烘焙」,而我推薦從圓餐包開始入門,掌握這些小技巧,再來挑戰各式各樣的麵包都不是問題喔! 影片中我也一起介紹了揉麵團好幫手「德國百靈BRAUN手持式食物處理機」 ...
以上的減肥經歷都是我個人經驗~不用吃仙女餐+規律運動~肚子就看起來小了很多!!! 大家都說會不會吃不飽?真的不會XD~~~只要有吃夠蛋白質真的很有飽足感 而且我每天最少都有吃到超過自己體重克數的蛋白質...
解鎖地球全新企劃 【寫一張明信片給我!】 (別擔心,不是真的寫明信片) 解鎖地球最近真的是動作頻頻,絕對不是因為不能出國所以很閒。繼上個月推出、不定時更新的「解鎖幕後」閒聊系列之後,全新支線任...
阿Kit約在兩年前退休之後,就獨自成立了吞嚥餐(軟餐)社企。她的工作室就在某商場的其中一個舗位,與別的商舖不同,她的地方沒有光鮮的招牌,並不起眼,內裏的空間並不大,然而設備一應俱全,有一半的空間是廚房...
最近做飯都希望能夠縮短料理時間,偶爾甚至懶得開火,沒想到 #鍋寶 的 #智慧多功能氣炸烤箱12L 一次完成了我兩種需求!跟氣炸鍋不一樣的地方是,它能夠同時多層料理,省下非常多時間。還有旋轉烤叉的設計,...
在馬來西亞的政府醫院生產 到底該如何準備待產包 首先是準備媽媽的待產包 一套出院衣服 其實你當你正式進院了後 你就會傳上醫院準備好的衣服 所以你只要準備準備一套出院的衣服就夠了 衛生棉 在這裡我...
#超級媽媽 #supermama #哺乳器 #擠奶器 訂閱頻道 https://reurl.cc/k5rr1K 好多媽媽問我這款 supermama air 哺乳器好不好用喔! 我也是好奇才會買來試試...
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