你是不是用同一雙鞋跑步、重訓、打羽球、爬山、逛街？別再一雙鞋走天下了！工欲善其事，必先利其器！無論你是不是專業運動員，你還是需要一雙適合自己運動的好鞋。與你分享如何找到適合不同類型運動的鞋子（更不需花...

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公司今年第一次舉辦網紅羽球同樂會 雖然來的網紅不多 但大家一起運動的感覺蠻不錯的 巧遇以為44歲大叔 永樂9個月減重了30公斤 毅力真的很值得佩服 ========================...

特別專題：大家知道發球限高115公分到底多高嗎? 📍2018年世界羽球總會BWF已將發球規定改為「在發球者球拍擊打羽球的瞬間，羽球與球場地面距離必須在1.15公尺以下」。 📍115公分在每個人身體...

羽登山之大台北親山步道特輯第十六集!台北登山去哪裡?這次來的是圓山劍潭山親山步道!離士林夜市、劍潭捷運站、圓山大飯店超近!話說這裡有東南亞數一數二最多的戶外羽球場,甚至多達200多座!讓喜歡打羽球的朋...

宿霧市區有什麼好玩的?好吃的？有趣的休閒娛樂？逛街購物又該去哪邊呢？又或是不為人知的影藏景點在哪呢？菲律賓的夜生活當然更不用說了！通通都在這篇！沒看過這篇別說宿霧市區沒什麼好玩的！ 宿霧必去必吃必玩...

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【尊重對手，全力拼搏 球場上最紳士的羽球運動！ ft. 黃美菁】 智翔大挑戰！身為一個肌肉太發達的巨巨，在打羽球時是否會卡卡的呢？ 智翔愛運動第五站，要來挑戰充滿協調性與節奏感的 Badminton...

別擔心我化妝打球哦， 我臉上是沒上粉底的，所以不會導致毛孔柱塞， 但眼睛.....就....嗯... 還有一件事就是......我不會打羽球... 喜歡影片的話記得分享按讚和訂閱唷 ❤️ 韓曉噯...

03:16 ｜又有新日劇－記憶 04:22 ｜妹妹一起出門鬼扯搭車 08:23 ｜出國前十天理個髮 12:43 ｜Pioneer Rayz Plus開箱完成 15:04 ｜本日elos教學 18:02...