前陣子，我台北遇見一塊雞排。​ 　　​ 雞排並不稀奇，然而我當時人在內湖的一處山區。​ 　　​ 那裡人煙稀少，也沒有車輛經過，連路邊凋敝的鐵皮屋看上去都無人居住。​ 　　​ 　　​ 那麼這塊雞排到底是...

今天發了一件事，即使自認身經百戰心性堅強，也難免出現了「天啊～我覺得好噁心！我怎麼會讓這種噁心事發生」的自責感。 是這樣的.... 最近因為開始為了職業卡健美賽事準備，開始努力增進臀腿圍度，每週臀腿...

＃創傷壓力症候群 ＃郭大維醫師 難以抹滅可怕的記憶─「創傷壓力症候群」 TCM Can Help！ 中醫可以治癒不安的情緒！ 太魯閣408號事件雖然已經過了一個星期，但對當時參與救災的警消人員和醫...

【純文字版，給比較習慣閱讀的人】 哈囉我是阿滴，大家從標題應該就知道我今天想分享什麼了。我在猜會蠻多人有點驚訝，覺得阿滴怎麼會有憂鬱症？事業看起來蠻成功、有這麼多朋友而且還有妹妹，有什麼好憂鬱的～不...

#精選書摘【罹患重度憂鬱症是什麼樣子？一個20年患者的自白】 安德魯．所羅門早早就規劃好要到南極採訪，他是經驗豐富的採訪者，才剛去阿富汗戰地採訪完，他對這份工作充滿期待、付了錢、準備好了一切裝備，結果...

昨晚好似一場夢⋯這夢真實但又虛幻⋯ 出道29年，第一次入圍金鐘女主角（有點慚愧😳）一入圍就給我如此大的肯定！這不是幸運加幸福是什麼呢？！🥰 貼心愛我經紀人深怕我沒得獎，偷偷提前做了這座翻糖蛋糕，讓我又...

本日小提醒 站姿不好真的再瘦也會有小肚腩哦！ 無論站著或坐下記得隨時縮小腹 不僅是一種慢性的腰部塑身 還可以抑制食慾哦！ 我今天運動完畢。你們呢？！ ...

🎧經典歌曲🎧 望月想愛人 原曲：日本演歌 浪花節だよ人生は 原唱：木村友衛. 1981年 台語作詞：黃敏 作詞：藤田まさと(藤田正人) 作曲：四方章人 浪花節是一種以三弦琴伴奏，配以抑揚頓挫聲調的...

新冠疫情今天突然間又升溫了 很多本來在觀望的人開始施打AZ疫苗了 有很多癌友在問我 他們可不可以施打AZ疫苗 其實之前疾管署已經有公告了 我在這裏稍為說明一下 疾管署疫苗施打建議 不可施打疫苗者...

#486台北總部員工餐食記 #秋天食譜第四集 挖！猜猜看這是甚麼？ 這可是486員工餐今天中午的湯頭主角阿．．． 貼心大廚宸妍特拿家裡阿媽牌『 老菜脯』來燉個雞湯，讓同事們的胃在秋天滋養一下。把好食...