4/2做完重的降下來試看看 220KG十下 什麼感覺? 就是快吐了🤮 —————————— #收一對一學生👨‍🎓 #健力 #舉重 #健身 💪 #喜歡分享唷😄 —————————— 《健力訓練...

運動怕受傷又沒人帶，藍瘦香菇嗎 現在有開團課課程，來與大家一起運動💪 #江湖一點訣 #另收一對一學生 #健力 #舉重 #健身 #3/31台中健力三項研習（剩兩位） #部落重量學院 ——————————...

12/9 Deadlift 340KG ——————— 規劃小班制教學 開課方向：（健力三項、健力單項、 舉重抓舉、挺舉） 人數：2人及開課～6人最多（更扎實的學習） —�—�—�—�—�—�—�—...

Deadlift 340KG 💪 ————————- 未來規劃小班制教學 開課方向：（健力三項、健力單項、 舉重抓舉、挺舉） 人數：2人及開課～6人最多（更扎實的學習） —�—�—�—�—�—�—�...

11/29 Squat 260KG 恢復了！恢復了！💪 ———————————— 未來規劃小班制教學 開課方向：（健力三項、健力單項、 舉重抓舉、挺舉） 人數：2人及...

1/6 抓舉Snatch 140KG 小進步😄 開始收一對一學生 趕快來找我上課唷！ ----------------- 健身（瘦身、增重） 舉重（抓舉、挺舉技巧） 健力（蹲舉、臥舉、硬舉）...