夏天走在外頭艷陽高照，總忍不住想喝飲料消暑， 卻又擔心市售飲料含有大量砂糖和人工添加物，無形中喝入大量熱量？ 這時不妨來一杯以苦瓜製成的排毒水，既能夠抗氧化、護眼睛， 還有助於促進血液循環，預防...

蘋果日報果籽訪問：註冊營養師曾欣欣解釋超級食物奇亞籽chia seeds之營養價值、健康功效及益處、及兩個奇亞籽食譜：藍莓奇亞籽果醬，及奇亞籽排毒水。 更多 #增肌減脂 資訊及 #EatClean減...

在家做排毒水和雞胸沙律健康餐 | Detox Water and Chicken Beast with Salad | Detox Water: Mint, Ginger, Cucumber, L...

如果大家喜歡今次的"雜莓沙冰"，記得要按讚啊!! 另外，如果想看到更多最新食譜分享，記得要訂閱我的Youtube頻道，追蹤我的Facebook和Instagram啊!! Follow Me ====...