親愛的新手爸媽們～是不是每天最大的『小』心願就是能讓寶寶睡過夜？ 你們的心願，我們聽到囉！👂（再也不用熊貓眼🥱🐼） 這集還特別邀請到社團裡最火的媽媽妞編輯#河馬 與素人媽咪#巧婕 要來跟大家分享她們心...

"每當到了換季時刻... 皮膚總是癢到爆、抓不停嗎？ 這絕對不是您的肌膚清潔不足，而是你開始出現濕疹了！無論是內在、外在因素，都要留意，初期是皮膚的紅腫癢，直到一直抓一直抓，可能會誘發其他的併發症，...

每天該刷幾次牙呢？ 答案：吃幾餐就刷幾次牙 你的牙齒很寶貴 不加上假牙的「扣打」 一生只有這副牙齒哦 牙齒怎麼保養、兒童飲食重要議題 都在這集敏敏大夫聊療天！ #高敏敏營養師 #侯政廷醫師 #...

寶寶幾歲能吃副食品？ 該用什麼食物當副食品給寶寶吃呢？ 副食品舊迷思，要抗戰還是妥協呢？ 什麼？！副食品還分派系？ 還有副食品禁忌食物有哪些？ 副食品學問大，就讓營養師媽咪 @-營養師敏敏大夫聊療天 ...

咳嗽咳不停，就肯定是感冒嗎？ 咳嗽原因相當多，有可能是因細菌病毒引起的，就是俗稱的感冒，也可能是因過敏引起的，而呼吸道比較乾澀的人，可能對「外來的空氣、水」感到刺激產生「嗆咳」喔！ 那麼，平時又應...

俗話說的好：「月子坐得好，媽咪沒煩惱」😁 就讓營養師媽咪 @-營養師敏敏大夫聊療天 告訴您怎麼吃？才能補出健康的好體質 還有哪些地雷食物是碰不得？也要通通記下來啊！ 珍珠奶茶竟然是發奶好物？奶汁一...

"到底為什麼一直放屁放不停？ 是不是腸胃出了什麼問題？ 其實放屁是再正常不過的生理反應，就像打嗝一樣呀！根據非正式統計，每個人平均要放的屁約莫14次，排出的氣體可達500毫升，所以正常的放屁排氣真的...

"很常打呵欠容易累？ 老是覺得昏沉沉的？ 夜裡翻來覆去睡不好？ 白天上班又沒精神提不起勁？ 如果你像上述內容，那麼你的大腦可能需要好好地「深呼吸」喔！當情緒很多、壓力過大的時候，大腦運作的頻率也變多...

不管男生、女生你都該看！🧐 這次營養師媽咪 @-營養師敏敏大夫聊療天 要打破你的懷孕飲食迷思 孕婦不能喝咖啡？不能吃冰？不能吃辣？ 拜託～懷孕哪來那麼多飲食禁忌？🤬 0:00打破孕媽咪的十大飲食...

三餐當老外、營養不均、缺乏膳食纖維?看起來瘦瘦的卻是泡芙族😱明明很年輕⋯身體毛病問題多嗎？當心⚠️你離醫師的距離越來越近⚠️ 快跟著營養師 選一餐這樣吃😋🍴 🎁外食族好夥伴！快把泰山珍穀益帶回家😋 ...