教練課 在 [健身快問快答]新小鮮肉與新小鮮花的重訓菜單。哈哈 ▪問:請問大熊哥 新手接觸 剛開始的重訓菜單該如何跑? 的影片資訊
▪[健身快問快答]新小鮮肉與新小鮮花的重訓菜單。哈哈 ▪問:請問大熊哥 新手接觸 剛開始的重訓菜單該如何跑? 為了讓體態好看 為了讓體脂漂亮 去年底到健身房簽約了 由於教練課實在負擔不起 所以都在爬文...
Search
▪[健身快問快答]新小鮮肉與新小鮮花的重訓菜單。哈哈 ▪問:請問大熊哥 新手接觸 剛開始的重訓菜單該如何跑? 為了讓體態好看 為了讓體脂漂亮 去年底到健身房簽約了 由於教練課實在負擔不起 所以都在爬文...
下集為主訓練加上間歇訓練 以及跟大家聊聊目前訓練的動作、感想~ 如果喜歡的話不要忘記給我一個讚還有訂閱我的頻道哦~ 下次影片見~ please give me a thumb up and subs...
上集為熱身加上爆發力訓練 以及跟大家聊聊目前訓練的動作、感想~ 如果喜歡的話不要忘記給我一個讚還有訂閱我的頻道哦~ 下次影片見~ please give me a thumb up and subs...
下集為主訓練以及間歇訓練! 如果喜歡的話不要忘記給我一個讚還有訂閱我的頻道哦~ 下次影片見~ please give me a thumb up and subscribe my channel,...
上集為熱身以及爆發力訓練! Ep1 is the warm up and power training class in November 如果喜歡的話不要忘記給我一個讚還有訂閱我的頻道哦~ 下次影...
記得去參觀我的facebook page教你各種飲食的方式。 https://www.facebook.com/peetafitta/?... 線上教練課程歡迎來信詢問➡➡ peetafitta@g...
連續熬夜好幾天去上課有點神遊外太空~ 好險大家每次看我的影片關注的焦點都是我的教練! 雙手奉上他的不正經又好笑卻又勵志的粉絲團: https://www.facebook.com/ming.squat...
(made with #spliceapp - http://get.spliceapp.com) wow~終於來到這一天! deadlift 100kg, my new record!!! 如果喜歡...
(made with #spliceapp - http://get.spliceapp.com) 不要忘記給我一個讚還有訂閱我的頻道哦~ 歡迎分享!一起運動吧~ 抱歉我的聲音隨著我使用ipad千奇...
喜歡的話不要忘記訂閱我的頻道還有給我一個讚哦! Please give me a thumb up if you like it and subscribe my channel~ Thanks!!!...