明明不胖，卻常常全身水腫，看起來胖一大圈？不管坐或站，骨盆都卡卡的不舒服？小心髖關節可能出問題囉！ 對女性而言，髖關節和生理痛息息相關，女性更年期過後，髖關節退化導致疼痛，當髖關節可動區域太過狹窄，...

對於吃飽，好像做甚麼事都是錯的。吃飽後工作？只會昏昏欲睡。吃飽後做運動？小心盲腸炎！吃飽後睡覺？會變胖吧。是否吃飽後做甚麼也是錯？ 據營養師指，其實盲腸炎成因是淋巴腺腫脹及發炎，又或者盲腸腔受糞便...

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今天是PlayStation遊戲娛樂嘉年華2018的黑VLOG，很榮幸可以受邀請去參加活動，整體來說其實我還蠻喜歡的～ 黑羽潮T搶先購買☛https://store.capsuleinc.cc/pag...

我以為刨冰加什麼都好吃啊 怎麼會這個樣子... ❤訂閱我：https://ppt.cc/fXmj9x ———— 這次抽到的天堂是 草莓 巧克力醬跟布丁 整體來說還行 但我還是沒有很喜歡XD 地獄是 怪...

🔥（觀念系列） （肌肉比脂肪重，但相同重量的肌肉卻比相同重量的脂肪體積小得多） 很多時候體重變重了， 但整體變得更加緊實了。 相同重量的兩個人可能一個是健身模特， 另一個可能是大胖子。 所以不要再執...

減肥的一些基本知識概念，很多人都不能只靠計算熱量就能成功減肥、除了懂得這些公式外，還要有其外減肥原則、策略和心態需要配合，才能有效減肥，並長久維持良好身型狀態。[0:06] 減肥原則 [1:56] ...

餐餐外食好油膩，更容易造成脾臟虛弱，變成易胖體質。想要遠離肥胖、心血管疾病以及慢性病的威脅，就從減少油脂的攝取開始。 洛神花 15 公克 烏梅 5 顆 山楂 10 公克 決明子 10 公克 荷葉 1...

本集主題：「算運：整理房間，就是打開運勢」新書介紹 　 專訪編輯：何喬 　　 本書特色： 工作比別人多、時間比別人長，但升遷加薪的總不是你？ 　　 還沒到月底口袋就空空？工作許多年，存款不增反減？ 　...

其實這款遊戲最早在2017年就出現了，遊戲憑著擬真的特性，成功吸引大家的目光。像是遊戲中對於身上的溼度就有非常偏執的設定，把身上每一件衣服都獨立處理，也就是說，如果穿了一件乾燥的上衣，在穿上已經溼透的...