方子健身操 在 12min有氧瘦身燃脂操|无深蹲、0门槛、大基数适用、膝友好|三首歌超高效爆汗!最容易跟的复古性感舞步!【周六野Zoey】 的影片資訊
12min有氧瘦身燃脂操!无深蹲、膝友好、0门槛、大基数同样适用,这可能是你有史以来做过最容易跟的健身操,完全不需要舞蹈基础!里面我用了一些简单的复古舞蹈动作,在party上也可以用~三首歌很快就过去...
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一起随着这首超欢乐的动感节奏跳起来吧!短短4分钟的辣妹广场舞,你会笑着流汗,快乐燃脂,在家在宿舍都可以动起来!动作超简单,跳两次,你在任何舞池也能性感的舞动了!跳错不要紧,想怎么跳就怎么跳,开心最重要...
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