今天要來跟大家自首一個秘密，雖然我的外表看起來非常年輕（實際上也是真的很年輕啦），但其實平常我可是很認真在保養，才能一直保持在最佳狀態耶～ 因為呢，我只要一忙起來，往往忙到連吃飯的時間都沒有，或者是...

第四天賽程38km phajoding Monastery 3605m to Paro 2280m 完成時間4小時21分18秒（排名第ㄧ） 爬升Ascent +1928m 下降Desc...

【純文字版，給比較習慣閱讀的人】 哈囉我是阿滴，大家從標題應該就知道我今天想分享什麼了。我在猜會蠻多人有點驚訝，覺得阿滴怎麼會有憂鬱症？事業看起來蠻成功、有這麼多朋友而且還有妹妹，有什麼好憂鬱的～不...

#虛驚一場。話說從上個星期開始，QDD就有出現流鼻水、鼻塞等感冒症狀；週三午睡起床後，我發現他的身體很燙且滿臉通紅，量了體溫果真發燒到38.7度；當天他沒什麼食慾，一直睡覺，我們想說就先觀察看看。 隔...

李小妹因為服胃不適，一直肚子痛，本來預計跟我一起全程跑完演講才一起回去，昨天趕快臨時改班機讓老婆跟李小妹先飛回台灣回家休息。 辛苦老婆一個人帶一個不舒服的小孩轉機，然後李小妹上飛機還不小心吐了，...

#虛驚一場。話說從上個星期開始，QDD就有出現流鼻水、鼻塞等感冒症狀；週三午睡起床後，我發現他的身體很燙且滿臉通紅，量了體溫果真發燒到38.7度；當天他沒什麼食慾，一直睡覺，我們想說就先觀察看看。 隔...

我小時候應該就是容貴人了吧 很容易忘記事情 忘記你臭罵我 忘記你偷捏我 忘記這個忘記那個 只記得要黏著你 因為除了爸媽 我的玩伴也只有你 （也許還有芭比娃娃跟樹屋） 我的出生就是...

成為高端份子30小時後的身心靈（？）感覺分享 對低～～我去打疫苗了，可喜可賀可口可樂～ #打疫苗之前的準備 停止吃月見草油、榴璃苣油（不確定是否影響但可以不吃的保健品通通停掉）一個月左右，疫苗施打前...

從來沒那麼辛苦，這幾天感覺要往生⋯ 一個星期了，感覺身體不舒服 心臟絞痛，加上肺部悶悶的⋯ 晚上有點呼吸困難，很難入眠 昨天鼓起勇氣，去看了醫生 結果醫生說我熬夜太多，又不定時吃飯 整天工作工作⋯ ...

#純煉滴雞精 #馬卡噴雞精 #九尾草滴雞精 #紅棗枸杞滴雞精 📢#第N團 #這波滿額贈很超值 一直有人在私訊詢問的滴雞精又開團啦！ ‼️再搭配7月即將停售的超好吃軟骨肉(真的很必買啊) 👉下單網址：h...