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前陣子整臉瘋狂的長痘痘...後來去看了醫生~醫生說我現在已經變成痘痘肌，雖然聽到的當下滿想哭的，但還是上網努力做功課，改變自己的保養方式~現在我的肌膚狀況已經穩定非常多，痘痘也不太長了，雖然一直到現在...

能收到契爾氏的合作真是太開心～ 經過快兩個月，且沒有參雜其他品牌保養品的試用後，我只能說KIEHL'S真的豪～好用：D 尤其被藜麥煥膚驚豔到！快手刀去試用看看～ 影片有提到的產品詳細資訊都會寫在底下...

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今天要跟大家介紹一個減重時非常好，可以取代澱粉的天然好食材，菱角！ 菱角是一種根莖類的植物，每100克的菱角約140大卡，有5克的蛋白質，不到1克的脂肪。 菱角拿來煮湯，蒸熟直接吃，或搭配其他肉類...