永 續 飲食 定義 在 EP87-上【聊療讀書會】《原子習慣》:成為你理想的模樣,就能自然而然改變習慣!ft. Alex飲食科學家 的影片資訊
我們每個人都希望能變得更好,想培養規律運動、均衡健康飲食、閱讀、冥想、早睡早起諸如此類的“好”習慣,但為什麼我們總是滑手機滑到最後一刻才肯睡覺、Netflix永遠比看書還吸引人、難以維持健康習慣⋯⋯?...
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本集主題:「一起到綠色餐廳吃頓飯!——在地友善食材×溫暖節令料理,跟著番紅花走訪全台22家風土餐廳」介紹 訪問作者:番紅花 內容簡介: 台灣第一本綠色餐廳尋味之旅! 跟隨超人氣家庭料理家——番紅花...
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俗語有云,男人三十一枝花,女人三十……「29+1」,近年應該嚇怕了不少人,很多女人也覺得三十歲是個人生關口,要趕升職,趕結婚,趕生小孩,總之便是很多Deadline要趕。一間在牛頭角,名為「29 Co...
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