春天不減肥，夏天徒傷悲！美味生活邀請健美女神小嫻和蔣偉文做不節食也能吃瘦料理，教你養成瘦的生活習慣。 粉絲們趕快留言分享你血淚的減肥經驗，讓健美女神解救你的飲食觀～ 【本集料理】 ／紅蘋果雞肉沙拉...

【蘿潔塔的廚房】西式的雞骨蔬菜湯，萬用基礎高湯可以運用在任何料理上！一定要收藏起來！ ★熬煮高湯超簡單～！自己煮的高湯最安心！★ 高湯熬煮的方式很多種，分享幾款高湯熬煮方式，讓大家運用在料理上，保證...

【蘿潔塔的廚房】紅蘿蔔蔬菜咖哩，滿滿的蔬菜咖哩，可以當成常備菜，是一道很下飯的小菜喔！ 那天老公問我，晚餐吃什麼？我說：『做了一道好好吃的紅蘿蔔蔬菜咖哩。』 聽到紅蘿蔔，老公毫不留情的說：『聽到紅蘿...

一個人的晚上想吃得好一點？沒有料理經驗的你不用怕，只要跟著步驟做就能完成這個看似複雜其實簡單的芝心料理！菠菜，芝士和雞肉的配搭簡直令人口水停不了；看著慢慢流出來的芝士，一定胃口大開呢！ 查看完整食...

【蘿潔塔的廚房】泰式風味：鳳梨雞胸肉沙拉。清爽不油膩，低脂，低卡路里。 去不成泰國就吃吃泰國風味的沙拉吧！！ 記得年輕的時候去過幾次泰國，第一次出國好緊張，我這遲到大王，怕沒有搭上飛機，出國的前一天...

#Topo café x 田裡學 #友善環境 #自然農法 那天, 我們跟著 [田裡學] 來到陽明山上, 深深被感動……. [田裡學] topo+ cafe' 及拓樸本然空間設計 由一群湖山國小的...

如何讓年後冰箱沒負擔，將剩菜變天菜？美味生活大考驗，同時考驗來賓模仿力與廚藝力。本集有你意想不到的創意料理，還要看看來賓PK模仿誰能勝出？ 趕快留言說說你想看黃豪平&張東立模仿哪些大明星！ ／心太...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 冰鎮白切雞： 材料： 冰鮮雞1隻 程序： 1. 買了冰鮮雞回家後，沖一沖水，搽鹽在雞的內外，多一點鹽都可以。 2. 過了2...

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