油菜纖維 油菜纖維 在 奶油醬香雞腿排飯 的影片資訊 💥常備菜- 清燙油菜 💥常備菜- 清燙豆芽菜 💥常備菜- 鹽醃雞腿肉塊 雞腿肉塊同無水奶油煎香 再混合洋蔥 醬油拌炒 搭配熱騰騰的藜麥飯 兼顧營養 補充膳食纖維及微量元素 晚餐可以快速又好吃喔 ... 2019-06-22 01:28:21 有 4 人說讚