最近的菜價依舊居高不下，肉都比菜還要便宜 只能買得起一些根莖類 所以就買了一些蘿蔔、油豆腐、海帶回家煮味噌湯 加上冰箱剩下的一小包味噌 算一算，全部食材成本加起來不到100元 一家四口連喝兩天都沒問題...

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 烤花魚一夜干 https://bit.ly/3stLdzd 材料： 急凍花魚一夜干1條 日式料理酒1湯匙 薑片...

依個湯入面用到嘅海帶芽、味噌、三文魚同豆腐，全部對準媽媽同胎兒都好有益！仲超級簡單易煮，又好好味，快啲跟住 專業營養師Sofia 一齊煲返個【三文魚海帶味噌湯】啦～ 詳細食譜：goo.gl/X7ueW...

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