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早前掀起ABC果汁熱潮，市面上排毒果汁眾多，更聲稱持續飲用有減肥功效。不過營養學家Mandy Wong提醒，雖然身體有排毒機制，但這些果汁不只低纖更可能高糖，無助減肥，更會增肥。 市面上有這麼多標榜...

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专业获信赖｜开箱The Original年礼拜晚年｜林博士來開箱 亲爱的林子民博士 感恩生命有您 让我们变得更好 以最简单的方式 表达我们最真诚的感谢 感恩您专业的形象 巩固顾客对我们品牌深刻的印象 ...

【極簡生活的飲食哲學】 00:17 1. 早起一杯溫開水 00:38 2. 不加糖奶的飲料 00:58 3. 進食口訣 菜湯肉飯 01:21 4. 方便又沒有負擔的上班族早餐 01:43 5...

嘗試 斷食 ，但你知道斷食後的第一餐非常重要嗎？ 沒有好好注意 可能會發生意識不清、肌肉無力、心率不整的狀況！ （這裡指的是斷食時間超過24小時才需要特別注意） 主要是因為長期斷食會造成身體的電解質失...

p.s. 影片到後面有點太光，儘量調教了，應該不影響觀感，不好意思。 本影片沒有任何宣傳/傳銷成份 ，是本人近年試過用過的真心分享 請注意 ： 人人身體狀況不同，皮膚狀況不一，效果因人而異，購買前 ...

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【年輕人更要養肝護肝| 多願護肝寶由年輕做起】 肝臟是人體消化系統的一部分，承擔著代謝的重要功能。 年輕人，熬夜食煙喝酒的不在少數，長期以往，會發生酒精性肝炎，最後發展成肝硬化。 「護肝」是時下最流行...