減肥餐網購 在 早晨瑜珈| 保養+瑜珈二合一 建立早晨儀式感!喚醒美好的一天 #品木宣言 Morning yoga { Flow with Katie } 的影片資訊
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 不知道大家早上起床有什麼固定的早晨儀式呢?花費必要的時間,有覺知的來開啟一天的生活是相當有意義的。早晨瑜珈能幫助你一整天都充滿活...
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其實拍這個影片前,我買了比影片露出更多的食材 但是有些真的很雷,所以沒有分享 要低熱量、方便又好吃真的不是很容易找呢!哈哈哈! 今天分享的東西,全部都可以在蝦皮超巿、愛上新鮮 (i3fresh)、船...
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現在有蛋白質咖啡可以一邊享受一邊線上上課絕對是最好的享受了 以前讀書的時候很喜歡每天來一杯拿鐵,但自從知道咖啡會阻礙小腸絨毛吸收養分後就斷然離開咖啡世界😂 幸好現在有這樣不一樣的咖啡 讓我重回咖啡懷抱...
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🐟桑潔的murmur時間 終於拍了大家敲碗很久的舞蹈cover 🔥 這次就來挑戰在兩小時內跳『蔡依林的Stars Align』 將近一年沒跳舞的我,可以成功嗎???🤣 這支舞可以當減肥舞, 特別推薦...
「民以食為天,吃飯皇帝大。」 - 這陣子體重正式進入三級警戒,因為在家的日子裡,有時候自己的廚藝也沒這麼好,又懶得準備一人份的炒青菜,偶爾就直接叫外送,沒想到現在外送越來越高級,在家裡什麼都吃得到! ...
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