增肌第二個禮拜 我就是一直吃（包含不健康的食物...） 但也有認真起來健身啦！！！！ 所以希望健身便當老闆不要罵我！！！！ 觀眾也不要罵我 然後看看我的體態 姊妹兄弟們我們一起走出體重機體重的迷思！...

Hi~YouTube的大家 好久不見 最近我忙搬家 逃離舊家 然後現在剪影片，看到舊家有點感傷嗚嗚嗚！ 謝謝肌肉水手老闆 願意Pick我加入健身合作企劃（可以一個月不用煮飯，吃到的食物還是健康的。真...

對於減肥我有了不同的想法 所以下禮拜會用以不同的方式和大家見面 並且不再減重！ 希望大家跟我一起期待Lillian的新生活 這是在我影片出現的高品質肉品火鍋店粉專 大家有興趣可以去吃吃看 https...

盛香珍的零卡果凍 我在家樂福買的 一包100台幣有找 有興趣大家可以去找找! 很多人問我的小黃: OMRON歐姆龍體重體脂計 型號:HBF-370-黃色 📝身體數字紀錄 身高165....

這部影片算是我送自己和摯愛的家人一個紀念。 雖然我的頻道叫Lillian Happy Day 每部影片我也都剪得很開心! 卻唯獨這部，我剪完滿面淚水。 縱使已經看不見他們驅體 但我知道他們都變成了...

生寶寶的日子越來越近，目前老婆胖了比之前生寶寶的還更多。醫生說這次的寶寶比較大隻，不過一切正常。希望這樣下去。老婆幸苦。媽媽最偉大❤️...

歡樂第一週，瘦了1.4公斤～～只想看結論的可以直接跳到08:33！ （這隻影片剪了我三天差點崩潰，但有紀錄真的比較不會亂吃） Week1：體重-1.4，體脂-1.4 桑妮的減脂Vlog每週更新～...

這是個三天的vlog 星期五六日的記錄 這一集是日常記錄影片 我現在的策略就是 知道自己數值比較高的時候 就不站上小黃 放縱幾天後就再努力幾天才會去面對 這樣我自己會比較好調適 身心靈試時放縱我就...

我從新加坡玩回來 胖了！ 也曬黑了 不知你們有發現嗎 於是我卯起來狂運動，動到連飯都忘記煮。 結果我的身體數字給了我最實際的回報！ 如果想讓自己變的更好，你還不行動嗎? 很多人問我的小黃: O...

這星期Vlog因為不舒服 沒有去運動 內容單調了些 希望你們不會幹剿我 喔對了！最後懇求會看我的男性朋友 女友女伴經期來時 請多給予耐心與愛心 悉心呵護與陪伴她們！ 保證你會永生福氣滿滿！ 📝身...