美國維吉尼亞大學研究:「無其他外力因素狀況下，人類起碼要做25萬個仰臥起坐，才能減去半公斤脂肪」。仰臥起坐也是容易造成頸椎傷害的運動。 到底還有什麼運動，可以幫助有效塑平小腹? 來看看鍛鍊核心腹肌...

膽固醇飲食 專題 － 李淑玶註冊營養師@FindDoc.com 資料來源：http://www.FindDoc.com 背景：馬先生最近做身體檢查，發現膽固醇度數稍微高過正常水平。馬太太聽説「地中海...

北京不斷放風，話那個方案將會非常保守。我相信這是正式的風聲，以後有得改的東西都不會寫在人大的決定之中，將來會在決議中寫，即要香港在自己的決議中寫，再遞給人大批准，話將來可以考慮。然後又話如果這一次否決...

最近心煩氣燥，皮膚極差，連拍片都唔知自己講咩，NG又NG都拍唔好，不過希望您鍾意啦。PART1 00:00 intro PART 2 https://www.youtube.com/watch?v=1...

暗瘡 專題 － 楊明霞醫師@FindDoc.com 資料來源：http://www.FindDoc.com 背景：蔡小姐今年30歲，面部經常生暗瘡。蔡小姐曾用過不同的暗瘡膏，但情況沒有得到很大改善，...

這次拍一個減肥瘦身系列, 減肥舞/減肥餐/減肥食譜/減肥方法/減肥心得等。你準備好減肥了嗎? 看了星星說的減肥十大禁忌, 如果有任何關於減肥的問題, 歡迎大家查詢~ －－－－－－－－－－－－－－－－－...

我係Emi ，今次同大家分享岩盤浴體驗...做完記得飲多啲水，人人體質唔同，你地做之前記得問清楚你體質適唔適合做！ 多謝花師奶客串演出...想睇番花師奶足本演出，去下面條link啦！ 我們這一家（夫...