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生理期前後，皮膚狀況一堆？ 下巴痘痘、細紋、粉刺時好時壞？ 老大教妳跟著經期保養術，黃金575， 學起來事半功倍效果超好！ 就讓老大鉅細靡遺的說給你聽！ 影片中出現的黛珂，草本嫩白調理組， 77老大...

#防疫大作戰 #薑 #小菜 每天吃點嫩薑或粉薑有助健脾、消水腫。嫩薑肉嫩、多汁，又開胃。 像我早上起床喝精力湯/綠拿鐵前，吃2-3片暖身去寒去濕氣，一天吃2-3片就夠了。 粉薑比嫩薑老一點，屬於溫性...

濕疹癢到睡不著 甚至常常狀況時好時壞！？ 你想變美皮膚好嗎 老大教你6招徹底根治！ 【77老大】癢又碰不得的女人，敏感肌最強調理攻略！！ https://youtu.be/FQa7MQ2n8Hg ...

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#去濕氣 #祛濕茶 #利尿消水腫 03:15 去濕第1招 補陽氣 04:00 去濕第2招 艾炙 06:00 去濕第3招 糙薏仁紅豆水 14:33 糙薏仁紅豆水 比例 15:13 綠豆水 23:20 ...

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秋冬到了 毛孩常常腸胃出問題? 今天邀請元氣毛孩子創辦人Ken 教大家如何透過鮮食調理身體 讓毛孩們能夠在飲食上有更多的選擇哦 ......................................

天氣一變冷颼颼，忍不住想要吃熱呼呼的火鍋、薑母鴨、或是羊肉爐等熱食暖暖身，但小心沒補到身體，反而增加體內的濕氣，讓自己更加疲累昏睡，還增加變胖的可能！冬天想減肥，趕快按照吳明珠中醫師的一日祛濕計畫，學...

什麼是 ＃痰濕體質？你常吃生冷、甜膩、辛辣、油炸食品？長期生活在濕熱或濕寒的環境？額頭、鼻子、頭髮常泛油光、眼瞼微腫？容易流汗，腹部肥滿鬆軟，常渾身黏膩？早晨起床覺得特別疲勞、頭發昏，打不起精神，頭重...