https://www.facebook.com/papaya.kitchen/ 疫情宅在家，又懷念街頭的經典小食，怎麼辦?? 一於自家製? 自己煮材料足，而且乾淨又衛生? 我自己最喜歡的就是碗仔翅...

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

你沒看錯，這次要製作沒有任何牛奶製品的全植物起司醬! (▼ open ▼) 在變 Vegan 以前我很愛吃蛋奶，尤其是奶製品，也包含起司。因為奶製品有會讓人上癮的嗎啡素，因此在 Vegan 轉換期會想...

Amy要來分享一道蒸蛋燒的吃法，只要十分鐘就能讓你快速、輕鬆、美味上桌💯不只好吃又營養，也是很棒的便當菜🍱肉片中包裹著滑嫩充滿蛋香的蒸蛋燒，搭配胡麻風味的炒菇菇，超簡單的做法卻有著豐富層次的美味口感😋...

記錄我的生活 我的故事 ， 雖然每天都很像 ， 但這就是我的日常☺️☺️ . . 我的頻道有很多關於低熱量、健身、減重也可以吃的甜點食譜影片😋 可以在下面連結看到《高蛋白無麵粉無奶油 三分鐘出蛋...

今天吃了部落風味辣炒豬肉，辣到淚流滿面，但筷子還是停不下來！...

存好心~做好事~說好話~原諒別人就是善待自己~ 要寄禮物的話可以寄到：潮州郵局第139號信箱 陳意婷收~ (要記得通知我們唷💖) 或是寄到7-11 友井門市(店號950848)，收件人陳意婷，電話09...

mami cook頂級藍寶鈦微晶不沾全套鍋組 現貨剩最後100組→ https://goo.gl/2odLVw 1.豆酥蝦 材料： 蝦 22尾 豆酥 200公克 泡發冬粉 3把 辣椒末 40公克 ...

喜歡請訂閱喔 或是追蹤ig: https://www.instagram.com/woodywoody315/ 韓式拌飯的變化版 很適合帶便當喔 自由度高 方便簡單 推薦給大家 ...

【蘿潔塔的廚房】三菇拌麵。簡單的幾款菇類，拌炒一下，就超級美味的了！ ★喜歡我創作的料理影片嗎？不要忘了訂閱我的頻道喔～ https://www.youtube.com/channel/UCcb9ux...