眼看團隊的體重逐年攀升，我怎能撒手不管？ 於是我開發了一款全新菜單，來幫助這群來自地獄的餓鬼。 不喜歡吃蔬菜的小朋友們也可以試著做做看喔！ #起司漢堡 #罪惡感 #增食量 訂閱廚佛：https:/...

01:18 塔可肉醬食材 03:06 調味料食材 說到沖繩最受歡迎的料理，就不能不提「塔可飯」了！ 這道原先配上墨西哥餅皮的異國料理，來到沖繩之後就被視米如命的日本人變化成「塔可肉醬＋米飯」的吃法。...

◈═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═?【今天想說的話兒】? ◈ ═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═ #高熱量 #炸物 #炸雞 #青咖哩 #雞排飯 #檸檬蜜糖雞翅 #梅子梳打 #梅子酒 #黑松露蘑菇湯 #食譜...

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今天理查特地加了洋蔥，請各位畢業生享用！ #國中畢業 #學生整老師 ---------------------------------------------------------- ⚗想看更多理查...

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#雞腿#涼菜#美食 今天給大家分享的是雞腿的特色做法，只需要準備：雞腿、洋蔥、青紅辣椒以及日常調料。這樣做出來的雞肉清淡不油膩，肉質鮮嫩，開胃又下飯。雞腿的熱量很低，非常適合正在減肥又想吃肉的朋友。 ...

🍱小韻的營養減脂餐盤 💁‍♀氣炸炸雞 真的很好吃啦！真心不騙！ - 材料：玉米片、雞腿肉、杏鮑菇、洋蔥、雪白菇 調味料：鹽、白胡椒粉 - 氣炸鍋：180度/10分鐘 - 🔥熱量：320 kcal 🍚...