加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 週五早上8點，週六、週日晚間7點...

本集完整內容：https://youtu.be/kHYGAN-Ew8o 反應慢 記憶差 大腦急速退化中！ 大腦退化現象近年越來越受到重視， 但同時大腦退化的患者有年輕化趨勢，令不少人提心吊膽。 有研...

煮一鍋好湯，一次解決三四餐。這次牛肉蔬菜湯，一整鍋該有的都有了，肉類蔬菜營養豐富。鑄鐵鍋版本做法附在底下喔！ 【牛肉蔬菜湯】網頁版食譜 👉https://www.menustudy.com/blog...

最近因為疫情的關係，待在家裡或者居家辦公的時間多了。不過想吃好料理的心情從來不會少啊！今天使用日本製造的Vermicular IH電子鑄鐵鍋 製作簡單美味的「無水料理」義式雜菜湯，使用後令我最驚艷的地...

這部影片是法國剛宣布居家隔離 的第3天拍的, 家裏還有前一個週末去市集買的新鮮牛肉, 臨時起意來做了一鍋 #無水番茄燉牛肉 , 搭配 #南法紅酒, 我想接下來幾週的影片都會是在家裏拍的了, 大家也要乖...

BRUNO 萬能調理電火兩用鍋:http://bit.ly/2GlEZM1 蛤蜊蒸蛋 材料 蛋液 1杯 egg 1cup 水 2杯 water 2cup 蛤蜊 10顆 clam 1...

紅酒燉牛肉非常適合秋冬時候吃，而且非常暖心的西式料理，它其實非常簡單，只要你抓對了幾個訣竅，今天準備的食材有牛腱肉，牛腩也可以、麵粉(低筋、中筋、高筋都可以)、紅蘿蔔、洋蔥、西洋芹。放一點的橄欖油跟奶...

上次分享的蒸煮蔬菜留言多到我現在還回不完，而且應該也漏掉很多，不好意思，我在這一併回覆。 ♦️鍋具有影響嗎？ 的確，我比較建議鑄鐵鍋和土鍋，因蓄熱效果好，能逼出食材的水份，幫助食材蒸熟，很適合這樣的...

誰是大家心中的蔬菜大魔王呢？是苦瓜、紅蘿蔔還是香菜呢？除了三餐飲食，小孩也需要吃鈣片嗎？怎麼補才到位？今天百變過生活邀請到營養師李婉萍，身為三寶媽的她，將分享如何建立正確飲食習慣，一次學會小寶貝均衡飲...

飛利浦 原汁萃取汽鍋醇湯煲 獨家優惠2990元 下殺3折→ https://goo.gl/WzsCqg 1.無水甘蔗豬腳 材料 豬腳(汆燙過) 1200公克 \ pigs feet 1200g...