根據台灣睡眠醫學會統計，台灣每5人就有一人受失眠所困，而失眠除了會影響日常生活表現之外，更會對心情、健康有非常嚴重的影響，到底要怎麼做才能睡得安穩又舒服呢？ 我們今天特別請來了曾為中醫師的77老大，...

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#心理 #實驗 #正能量 各位大家好，歡迎來到HenHenTV的奇異世界，我是Tommy. 今天不講外星人，不講古文明，今天我們來講孤獨和人性，人在歷史以來都是過著群體的生活， 現在的每個人離不開手機...

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本集主題：「當父母老後……，兒女面臨高齡長輩老、衰、病、死的情緒困頓出口」介紹 　　　　　　　 訪問作者： 蔡惠芳 　　　 內容簡介： ────無憂老後，寫給中年兒女的陪伴之書──── 同理全天下子女...

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