焦慮對身體的影響 在 ?睡前音樂 增強內分泌荷爾蒙免疫力 的影片資訊
睡眠音樂、靜心音樂,冥想音樂和治療音樂 ,並適用於嬰兒,兒童,青少年,成年人,舒緩的音樂,以幫助入睡,或對抗失眠。 焦慮和悲觀的情緒會影響免疫系統和內分泌系統,造成人體免疫力下降,甚至發生紊亂,容易...
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冷冷的冬天,一定要吃薑母鴨、燒酒雞補補身體!但當心補錯身體反而出問題,婦產科醫師郭安妮說,尤其是有子宮肌瘤、巧克力囊腫的患者,更不能隨便補,最好要遵從醫師指示。 此外,郭醫師還要教妳更年期、經期或是...
《幸福工作坊》當愛情卡遇見能力強項卡工作坊~2019/01/26 開課 課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/1903 【人際維基】桌遊體驗會~讓你一玩就懂別人...
冥王星週一就順行了。 天蠍座們首先有感,一定有什麼事要開始「動起來」,知道自己不能再懶散、逃避下去,得開始進行、趕上進度;也有些「需要決斷」的事項出現,腰桿子終於得硬起來,想要事情有所改變,自己得先...
為什麼會有大腦發炎?大腦發炎的影響是什麼?如何避免大腦發炎? 大腦神經發炎最重要的三個原因,第一個是標準美式飲食,也就是高糖高脂肪、低纖維然後又多食品添加物,這就會導致神經發炎。第二種是過敏體質,有...
正念(mindfulness)的意義是:活在當下,對自己身上所發生的一切進行如實的觀察,不加入任何個人的評斷與意見,就只是觀看。正念靜心為的是練習將心時時刻刻回到當下,不跟隨自己的感受情緒念頭起舞,讓...
太陽在白羊,能量進入戰鬥意志、衝動、意外的位置,「師出有名」的前進、攻擊能量都會升高,也有利於「展開行動」,令僵局活絡。 金星繼續逆行牡羊,逆行使「陳年議題」再被憶起,尤其是過去的衝突,或一直想做卻...
從心治癌 專題 - 趙思雅註冊臨床心理學家@FindDoc.com 資料來源:https://www.FindDoc.com 背景:林女士是第二期乳癌患者,正接受化療,日後或需接受乳房切除手術。林先...
焦慮症是目前全世界最常見的文明病,由於它包含的症狀很廣,所以,同時也是最不易察覺,以及最容易被誤認的疾病。 焦慮症不只會影響我們的情緒與健康。 更會直接影響我們的工作表現與人際關係。 今天的影...
♥ Shot and Edited by Queenie Chan (演出/拍攝/剪接:陳莉敏) 脫髮是全人類的大忌,男人脫髮、脫牙比脫臼脫肛更有壓力。 女人事業線深度小仍可用臉蛋和笑容搭救,頭皮缐寛...