營養師懶人包 在 益生菌服用三要點 2分鐘快速了解!│營養師愛撥Aibo│益家煮 Cook4Fam #34 的影片資訊
為什麼每家益生菌吃的時機都不一樣? 來看到底怎麼吃可以達到益生菌們利用最優化! 一起把腸道好菌養得白胖胖🤤 ☞ 一次看3集+養好菌食譜懶人包: https://tw.osparks.com/play...
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嗜熱鏈球菌、Lactobacillus acidophilus、LGG... 每次看這些菌的名稱頭都暈了, 『吃就對了』,are you sure?? 不如一起來輕鬆認識一下LA酸酸、鼠哥GG以及其他...
你怎知吃益生菌一定好? 你腸道內將近1公斤的菌,重要性已飛越想像🤯 多停看聽3分鐘,做更懂的選擇 另外,如果吃益生菌就要對牠負責rrr 你腸道長成這樣,要牠如何生存? ☞牠愛吃的食譜都附上了,記得要...
未來肉來到愛撥最不想面對的下集 昆蟲蛋白跟試管肉真的會席捲2050年嗎 讓我們看下去(慘叫) ☞未來肉上下集+來道紹興醉雞壓壓驚懶人包: https://tw.osparks.com/player/...
未來,密密麻麻的人口(人群恐懼症崩潰) 連人住的空間都快不夠, 嗜肉如命的你,有想過那些牛羊豬是要養在哪? 本週,搶先30年來吃!!! 2050年最有機會取代現在各種肉品的未來肉🥩🍗🍖 ☞未來肉上...
常常懷抱著多喝水就會瘦的夢想 到頭來總成一場空(淚) 其實是你不知道怎麼喝啦,來,哩來 ☞喝水減肥小撇步+夏季涼拌金針菇料理懶人包: https://tw.osparks.com/player/24...
對於不愛喝水的人 每天要喝2000c.c.簡直要他/她的命 我懂,救星來了(是的是我本人) 其實一天到底要喝多少水,由___決定 ☞到底要喝多少水+夏天來了喝點清熱湯懶人包: https://tw....
檸檬吃起來那麼酸,到底誰在說它是鹼性啦 不好意思我營養師喇~(捻鬍) plus蝶豆花驚奇小實驗,檸檬酸鹼性大公開! ☞檸檬汁檸檬水誰酸誰鹼? 順便來道檸檬汁加好加滿的香煎椒麻雞懶人包: https:...
不過就是吃根香蕉, 黃的綠的跟有斑點的真的有差膩? 嗯,有差(嚼嚼) ☞ 香蕉大解惑+夏天快到了來點自製穀麥跟藍莓果醬優格消消暑懶人包: https://tw.osparks.com/player/...
減肥的季節再次到來 身為澱粉愛好者+減肥人的愛撥本人我呢 勢必要來跟大家分析一波馬鈴薯及白飯的減肥傳聞 ☞澱粉控減肥人必知抗性澱粉+均衡懶人料理炒飯集 懶人包: https://tw.osparks...