營養師話你知 在 碟頭飯撈汁好易超標 營養師話你知乜汁最高鈉 的影片資訊
消委會與食安中心早前測試出多款「碟頭飯」的鈉含量都超出世衞建議的每餐限量(667毫克),當中近一半達到甚至超過每日攝取量上限(2,000毫克)。又指出鈉含量主要來自醬汁,午餐吃個有汁的飯已經幾乎超標。...
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消委會與食安中心早前測試出多款「碟頭飯」的鈉含量都超出世衞建議的每餐限量(667毫克),當中近一半達到甚至超過每日攝取量上限(2,000毫克)。又指出鈉含量主要來自醬汁,午餐吃個有汁的飯已經幾乎超標。...