桃膠是否美容佳品, 桃膠含膠原蛋白, 是否屬實? 逢膠必補是否屬實? 營養師為你分析 桃膠營養 . 營養師媽媽示範煮桃膠桂圓紅棗糖水. #營養師媽媽Priscilla #桃膠營養 #桃膠糖水 0:...

常常收到私訊詢問 這個產品健不健康、可不可以吃～ 今天影片就帶大家逛賣場 教大家看懂每種產品有效期限、營養標示、成分...等 總共有四招賣場選購指南！ 希望大家看完之後 到賣場可以更有效率找到自己想...

【#穎養師藝起播】EP08 千萬別把吃糖當作孩子的獎賞！跟穎養師＆高山峰一起聊聊父母經！ 由台灣權威營養師趙函穎領軍，在〖營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚〗頻道中發布的〖營養知識型微綜〗：『穎』養師【藝...

萬聖節大家就會想到在國外小朋友 會裝扮成自己喜歡的樣子去鄰居家敲門要糖果 不過說到【糖】 就一定也很常聽到【醣】 糖跟醣有什麼不同呢？減醣飲食又是什麼？ 營養師幫大家一次解答～～ 記得留言告訴我 你...

今天主題:牛奶中有糖所以減肥不能喝嗎? 滿多粉絲詢問，為什麼牛奶營養標示中，糖的含量非常高，減肥到底能不能喝?今天就來聊一下這糖是什麼! -------------------------------...

＊影片最後有重點整理可以看唷 外食不能自備餐點 也是可以輕鬆瘦 其實在購買前停下三秒 翻到背面看清楚營養標示 也能明白一整天吃進去多少熱量 進而達到飲食控制唷！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...

參考WHO的建議，每日精製糖的容許量是總熱量的10%。 （小朋友應該要更少） 也就是60kg體重的成年人，其總熱量需求1800大卡，其中180大卡可以來自於添加糖，等同於45g的糖。 讓我們一起來...

蠻常被問到為什麼牛奶營養標示會有糖，這邊來根大家解釋一下🙌🏻 ------------------------------------------- 【杯蓋隨手拍】 簡單的短片，帶大家認識一些食品營養...

產品名：阿杯ㄅㄟ˙肉拌麵 老媽拌麵 試吃員：Meck 電話：不告訴你 購買地點：網路團購/頂好超市 地址：永和區某處的秘密地點 價錢： 阿杯ㄅㄟ˙肉拌麵1箱10包595元+菜脯190元/老媽拌麵188...

大家的減肥的觀念 都是聯想到低卡路里 低脂肪=減肥成功 但是很多食物雖然是低脂但是卻有隱藏的糖類 下次購買之前建議可以看一下營養標示 記得留言告訴我 你學到了什麼 『五個錯誤的減肥方法免費看』 ...