牽引肘 在 【毎日朝ヨガオンライン無料配信】気持ちよ~く首コリをほぐす 的影片資訊
長時間のパソコン作業やスマホの見すぎで頭が前に出た状態が続くと『ストレートネック』と呼ばれる頸椎(首の骨)のS字カーブが真っ直ぐになってしまう症状になりがちです。 このレッスンでは、気持ちよく首周りを...
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