大字馬好難拉？一D都唔難! 只要用岩方法你都可以一個月拉出大字馬! 仲等？快D開張mat一齊拉啦~ 如果大家鍾意睇既，就請SUBSCRIBE本channel，比個LIKE我，同SHARE下我d片啦 ...

※ I do not own the music. This video is just for recreational purpose. ※ Aerial Chandelier Choreogr...

※ I do not own the music. This video is just for recreational purpose. ※ Aerial Hammock Choreograph...

停左課已經一個月TT 大家有無乖乖地拉下筋呀？ 唔可以再比自己懶落去啦! 一齊開張mat拉拉筋啦~ 無mat都唔緊要架~ 呢個flow懶到可以係床上面拉，仲有咩藉口唔郁下呀~ 一齊跟住條片拉啦! 去片...

男士正念瑜伽適合癌症患者或一般人士鍛煉，香港癌症基金會身心靈健康課程導師吳國霖先生在本片段中示範的動作，主要希望大家能舒展肩膀。練習讓我們舒展平時肩負家庭、事業、甚至社會擔子緊繃的肩膀，透過持續的練習...

※ I do not own the music. This video is just for recreational purpose. ※ Aerial Hammock Choreograph...

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開箱啦開箱啦~今次介紹既係一個我近排好鍾意既韓國牌子，快D去片睇下我敗家左D咩啦 :3 如果大家鍾意睇既，就請SUBSCRIBE本channel，比個LIKE我，同SHARE下我d片啦 ♥ 感激不盡...

想產後瞬速修身，瑜伽導師兼準父母Owen和Jackie教 #孕婦 4招懷孕期必做肌肉訓練，各位 #準媽媽 必學！ 立即訂閱 → https://bit.ly/SubscribeToCOSMOHK ...

相信每名 #孕婦 都深明孕期身體的各種不適，瑜伽導師兼準父母 Owen 吳雲甫 和Jackie就教大家4個拉筋動作，舒緩 #肩頸痛 、#小腿抽筋 等問題。 立即訂閱 → https://bit.ly...