粵海華美灣際酒店 (wharney hotel) 全新裝修 灣仔區酒店 地點超方便 附近係餐廳 酒吧街 仲有好多711便利店 生活 購物不成問題！ 月租客唔洗一萬就有雙人房同服務! 有健身室全新,有泳...

淘宝开箱又来啦！ 这次带来了运动服系列 还记得 上一次在淘宝买运动服已经是10个月前的事了 时间过得好快呀 这次开箱的运动装 都贼好看 身高体重参考： 身高 162cm 体重 40kg 腰围 60...

Instagram @4nn8er https://www.instagram.com/4nn8er/ 居家防疫期間不能出門拍vlog 想說可以來跟大家分享我在家拍片剪片工作的一天 超級日常xd 順...

｜海洋公園｜海洋奇觀浮潛重開 $1,500二人30分鐘近距離接觸一千條魚 海洋公園近年為了重振聲威，舉辦過不少「特別活動」，好像在公園內露營和做瑜伽，但話明海洋公園，還是玩一些跟海洋有關的活動比較有趣...

今天最驚人的消息是 #停課延長， 唉～其實我已經準備好直接暑假了！🤦‍♀️（垂頭） 雖然黑媽意志有點消沈， 但千萬不能讓小孩發現， 一定要比他們更有鬥志， 才能打贏這場停課大戰！ 至於要如何展現爸媽...

在社群上展現陽光、自信活力，同時身兼台灣品牌Hotsauce創辦人、健身教練、瑜伽老師、KOL等多重身份精彩生活的有才少女-Patty💃 在熱愛挑戰自我極限，加上完美主義的個性下，年紀輕輕造就許多成就...

都市人最常有的毛命是什麼？坐骨神經痛？久坐屁股大？ 今天我要跟WED一起來河濱公園假掰做瑜珈 一起來挑戰個轉不同超難瑜珈，我們到底有沒有辦法完成呢？ 同時要感謝這次乾爹【Dynabook x MiT...

本集主題：「養氣經絡瑜伽──運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法，提升生命能量」介紹 訪問作者： 葉鳳凰 內容簡介： 運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法， 舒展筋膜、增強肌力、強化核心、...

2017年9月我在好友秀蘋的大型作品《回巢》裡跳了一支 蔡麗珠老師 編的舞 秀蘋的作品是活生生的 . 希望 "參觀" 的人也是作品的一部分 . 可以透過觸摸.呼吸.唱歌.跳舞.聆聽...以各種方式和...

#適合新手月子期膝蓋友好 #不跑不跳不蹲間歇訓練 #進階者當熱身 是不是很多時候就是想發懶， 真的很不想離開椅子， #黑媽也有發懶的時候…所以 今天的運動菜單會很適合我們喔！ 特別是想追劇看影片的時...