生菜寒涼 生菜寒涼 在 【簡易食譜】沙葛肉碎生菜包 的影片資訊 沙葛是很高纖的食材，生熟都能做菜，但就比較寒涼。 食材（二人份）： 生菜 半個 沙葛 1 個 肉碎 200克 菜脯 30克 冬菇 20克 乾葱頭 2粒 蠔油 2湯匙 肉碎醃料： 生抽 2茶匙 胡椒... 2019-01-13 22:00:00 有 36 人說讚
