這個低醣鳳凰酥特色是無麵粉、無糖，一顆熱量只有175卡，碳水8g！外皮酥軟，內餡微酸不膩口，配上鹹蛋黃，鹹甜鹹甜的，好好吃！怕胖、想減糖的人一定要試看看！ Turn on English subti...

【黑巧克力／可可】 可可富含類黃酮，是一種強力抗氧化劑，抗氧化能力是維生素E的50倍，維生素C的20倍，能預防心血管疾病.提升心智功能.加強抗壓力.減緩皮膚老化.調控脂肪代謝.調節免疫力等功效。 材...

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本集主題：「小烤箱的低醣低碳甜點：餅乾x派塔x吐司x蛋糕x新手必備的第一本書」介紹 　　　　　　　 訪問作者：陳裕智 　　　 內容簡介： 烘焙新手必備的低醣點心食譜 家用烤箱＋簡單的材料＋超仔細的步驟...

『零失敗！Sophie的低醣生酮烘焙完美配方-』 5 種基本食材,輕鬆做出蛋糕、餅乾、馬芬、司康、鹹派等50 道超美味甜鹹  點 新書上市！ 9/30開始預購｜10/7正式發行 　 生酮材料貴又難買？...

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【#kitb萌料理 ☆ 酪梨起司片】 只需要兩個材料就可以輕鬆完成的健康酪梨零食！ 調味的部分可以依據自己口味調節，除了鹽和黑胡椒，也可以加蒜粉和洋蔥粉。有吃辣的話加一點辣粉會更惹味，因為只有酪梨和...

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材料 摩澤瑞拉起司200克 雞蛋2個 白脫奶粉1/4杯 椰子細粉3/8杯 室溫飲用水1/2杯　海鹽1/4小匙 無麩質燕麥麩皮1/4杯 赤藻糖醇1大匙 無鋁泡打粉1小匙 葡萄乾或藍莓乾少許 ...