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總是敵不過甜點的誘惑，卻又想要減肥……… 想無負擔大口吃甜點，輕鬆變瘦又變美嗎？快跟著好食營養師黃湘學習製作減醣烘焙，一次搞懂減醣烘焙10大取代食材，學習5招減少糖分的甜點製作秘訣。 00:00 ...

#財富自由 #自律女 #女性世代 #極簡 香蕉活動7-11「上等蕉」買一送一活動已經結束sorry……但是大家還是要多吃香蕉練練喉嚨🍌 女性崛起世代真的好舒服😳 平常跟爸爸真的不會有這樣的行為大家不要...

不運動就能瘦? 怪奇減肥法　最後一招超有效！ 吃香蕉減肥法 透過停頓時間、聞香蕉 、穿緊身衣、漱糖水等各產生飽足感 讓胃感受不那麼飢餓 加入壽司頻道會員 不定時獲得獨家花絮： https://ww...

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疫情在家吃什麼？應該變成煮婦們每天的困擾了？ 台灣是外食族天堂，但到美國後，我從不下廚變成必須天天煮菜...一開始還有點新鮮感，覺得料理好玩。但一年多前美國疫情嚴重，幾乎是封城狀態、學校完全停課、餐廳...