本集跟大家分享退奶/回奶的正確觀念及溫和無痛的退奶方式。破解6個常聽到的退奶迷思，包含: 把奶憋回去、減少水分攝取、綁胸部、排殘奶、退奶後食補、吃卵磷脂。不論是親餵或擠奶媽媽都可以利用身體自然的泌乳機...

6月份回覆留言內容：哺乳期穿無鋼圈胸罩會否導致胸部下垂、異物哽塞急救前後翻身會否導致寶寶頭暈、奶粉沉澱用筷子攪拌怕有細菌怎麼辦、寶寶滿一歲除了人奶其他的奶不喝怎麼辦、寶寶滿2歲後正躺或側臥需要用枕頭嗎...

餵母乳媽咪必知的10個冷知識 餵母乳可以喝咖啡嗎？ 哺乳真的會瘦嗎？ 營養不足會有骨頭不舒服等問題 這些妳知道幾個呢~ 另外，懷孕和哺乳媽咪補充膠原蛋白 可以緩解很多身體上的困擾 影片裡的好康活動別...

【#ㄋㄟㄋㄟ自然記】 當然不是因為失心瘋，大還要更大，才去做第二次手術； 也不是因為第一次手術失敗，或者有後遺症，才去做第二次手術； 全然因為我就是鐵了心要把植入物換成Motiva（魔滴），所以盤算...

你覺得哺乳會導致乳房下垂嗎？餵奶越久就會下垂得更嚴重嗎？本集討論造成乳房下垂的可控風險因子，同時分享5個哺乳訣竅，讓你透過更好的哺乳姿勢、正確的哺乳觀念和好的乳房護理的方式，來減少產後和哺乳期間乳房多...

♥產後回得去嗎？♥ 👠👠 這天去 #超美診所打造產後窈窕體態分享會 參加活動才發現原來 #產後媽咪 們的🙍🙍困擾很多啊！ 活動當中分享了許多 #恢復窈窕 的方法， 不管是透過醫美💉、飲食、運動💪都是方...