用腦做運動 在 別再碎碎念了,我頭好痛怎麼辦? 的影片資訊
0:00 開場 1:12 二腹肌、頸闊肌放鬆 2:15 頸闊肌拉伸 3:24 斜方肌筋膜 4:54 後頸筋膜放鬆 5:40 枕下肌肌群筋膜 6:42 總結 其實有很多頭痛, 只要搞定那些會讓你感到很...
Search
0:00 開場 1:12 二腹肌、頸闊肌放鬆 2:15 頸闊肌拉伸 3:24 斜方肌筋膜 4:54 後頸筋膜放鬆 5:40 枕下肌肌群筋膜 6:42 總結 其實有很多頭痛, 只要搞定那些會讓你感到很...
妳總是不確定到底要如何分配蛋白質、優質脂肪、碳水化合物、纖維蔬菜的比例嗎?超簡單「平衡荷爾蒙」飲食原則 Principles 讓妳療癒腸胃道超級輕鬆自在 🚀 ✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個...
✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康+高效表現必修課程 ➡️ 申請表單:https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA 愛妳們❤️ See you ins...
✨限時 ❤ 蘿菈教練催眠學校指定20堂課 ➡️ 申請表單: https://forms.gle/MKRCgQBbwRRL9y7U7 ✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康+高效表...
✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康+高效表現必修課程 ➡️ 申請表單:https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA 愛妳們❤️ See you ins...
✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康+高效表現必修課程 ➡️ 申請表單:https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA 愛妳們❤️ See you ins...
#SQUATCHALLENGE #深蹲挑戰 #FATBURNING 打造完美臀腿的方法有很多,但深蹲無疑是最有效的方法之一 可以觀察一下,那些從健身房走出來的 屁股翹翹的人,沒有一個不練深蹲的噢 ...
在墊子上跑跑跳跳,您知道這群小朋友是在做什麼訓練嗎?他們其實都是中正國小角力隊的選手,提到了”角力”,你的第一印象是什麼呢?許多人腦海中浮現的可能是”粗暴”、”危險”、”可怕”,但您知道嗎?角力是一項...
【不老的腦】買書看這裡喔~https://www.books.com.tw/products/0010846642 年輕大家愛,變老人人怕, 你能換膝蓋、換心臟,就是無法換腦! 3C加速腦變老,大腦...
How Common People Are Doing the Uncommon 揭開你擁有的神奇力量 - 結合心理學、神經科學、表觀遺傳學與量子物理學的最新研究。 超能力夢想學校 - ...