本週我們繼續跟著型男主廚陳德烈，在營區用簡易的器具，煮出最驚為天人的美食！繼上週陳德烈用自己的小撇步料理煮出令人垂涎三尺的番茄炒蛋，今天乘勝追擊，再度打開大家眼見，在野外煮出超特別的「金沙花枝」，究竟...

【媽咪廚好物推薦】elife易廚：真8層健康不沾平底鍋，蓄熱佳，體積小、深度深、容量大，非常適合小家庭。台灣手工鑄造，品質有保證。elife易廚不沾鍋 - #elife易廚 #真8層健康不沾平底鍋 #...

＃姆士流【番茄炒蛋】Tips 材料： 牛番茄1顆、九層塔8片、蒜頭3顆、蛋3顆、橄欖油 1. 蒜頭切末放入鍋中，再加入適量橄欖油，開小火煸出香氣 2. 番茄切丁、九層塔切片，備用 3. 蒜末稍微...