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#啾C物理治療師 0:00 簡易評估 1:30 背部與手臂線的伸展 2:32 側線與三頭肌的伸展 3:48 正中神經伸展 5:15 腕伸肌與腕屈肌的拉伸 8:06 肩膀前側筋膜與胸大肌 9:45 ...
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/ 今天跟大家聊聊黑巧克力, 除了可以當作減脂期間的小點心姐嘴饞之外 還有5個不一樣的好處! 也要提醒大家 黑巧克力的熱...
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/ 今天的影片換一種方式跟大家聊聊天 告訴大家我當初減肥的初衷 並且也跟大家聊聊我的經歷、減肥嘗試過的方法...等 希望夠...
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