Cooking HayHay 教你整 蕃茄薯仔湯 特別鳴謝 : Him 拍攝剪接：Hay Wong@HMProduction https://www.facebook.com/haywong070...

張媽媽冬瓜羹,一個夏天很啱飲的湯水，清熱消暑. 記得like我的Video同訂閱我的頻道呀! 如喜歡的話，請分享給朋友家人。謝謝。 MamaCheung's Winter Melon Soup, a...

這個魚露南薑香茅燜五花腩，看似一味普通的東南亞菜式，其實不僅味道好，對身體亦很有好處。香茅能治風濕，抗感染，改善消化功能。南薑可改善腸胃脹氣及消化不良。老薑驅風暖胃，促進新陳代謝。紹興花雕酒有暖胃、活...

材料（5人分量）： 去皮五花肉 一斤(刴成肉末) 瘦肉 半斤(肥瘦比例約3比7) 大閘蟹粉(蟹肉及蟹膏) 3両 娃娃菜 6棵 粟粉 少許 調味料： 花雕酒 1湯匙 葱花 一両半 薑 一両半 鹽 1/...

烹調時間 : 1小時45分鐘 牛蒡是近年新興食材，長得跟鮮淮山相似，纖維更多，潺較少。牛蒡有助降低膽固醇，也能抗氧化，是相當有益健康的食材，跟老黃瓜、無花果煲湯，既補充體力又有益。 食材 牛蒡(...

老人頭菌[月展] （Swollen-stalked catathelasma）屬口蘑科，因其外表像光禿的人頭而得名，主要生長在雲南及四川，每年採摘的季節是8至10月，此珍貴野生菌，含豐富蛋白質、氨基酸...

材料：後腿瘦肉、魚漿、胡蘿蔔絲、包心白菜絲、香菇絲、麻筍絲、太白粉、木耳絲 蒜酥、油蔥酥、胡椒粉、五香粉、鹽、香油、糖、地瓜粉 做法： 1.瘦肉順紋切成條狀，用鹽、糖、胡椒粉、五香粉、油蔥酥、地瓜粉...

煲粥，米很重要。日本米是靈魂，再加少許絲苗或泰國香米，粥才會軟滑，有米香！ 日本米是短米，亦即梗米，米粒短而寬，呈橢圓形，米粒透明，比籼米黏性高，但又沒有糯米的糯。且膠稠度高，適合煮粥或做稀飯。我們慣...

食譜 ‧ 蝦乾瑤柱冬菇粒蒸飯 蝦乾，只在海味鋪買得到，因為最靚的蝦乾，都是用海蝦在漁船上生曬而成，味道鮮甜，蝦味濃郁。海蝦在撈獲後，立即放進攝氏60至70度的水中，將蝦僅僅灼至蝦身與蝦殼分離。不能完...

食譜： 粉葛鯪魚豬?湯 眾多老火湯中，粉葛鯪魚赤小豆是一年四季的首選，也是唯一一款值得推介給朋友的湯水。 粉葛治外感，退熱。赤小豆利尿，消毒。鯪魚健筋骨，活血行氣。豬肉滋陰養血。如果開始感冒，全身骨...