外在的不完美不該是人生的缺角，施榮傑將意外帶來的「缺憾」轉化成「禮物」，擺出專屬自己的時尚姿勢，驕傲的呈現給大眾，美得震撼人心。他說：「現在回頭看我覺得自己很獨特也很幸運。」 #TalkToMe -...

【 #生活習慣 】 1. 喝水 2. 時常打掃 3. 姿勢端正 4. 走路夾屁股 5. 重訓 (運動) 6. 睡眠充足 【 #飲食習慣 】 1. 先吃蛋白質再吃澱粉 2. 一定要吃澱粉 3. 吃原型...

【星星打卡實驗室 X JW 王灝兒 】 原來想P靚相全靠佢.... 小編都長知識啦！！ 快啲睇下JW點樣修圖啦～ 延伸閱讀打卡短片： 【與豬隊友一起挑戰韓國大熱的沙雕照！】 https://ww...

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美國《超級名模生死鬥ANTM》的超模教母Tyra Banks 泰拉班克斯挑戰了九件沒做過的事！除了穿了恐龍裝跳舞，還用義大利麵擺姿勢，也吃了超多極酸的糖果.........！ Tyra Banks ...

久坐辦公室的上班族，若加上坐姿、站姿不良，導致血液循環不好，就很容易水腫。Kimiko老師這次在 VOGUE健身房 要分享的不是如何減肥、瘦身，而是帶大家一起2分鐘小角度運動啟動深層肌關肋骨動作，雕塑...

想要練出好身材，不用上健身房也能辦到！擁有完美胸肌、腹肌、二頭肌的波特王（Potter King），教安心亞（Amber An）如何不用出門就能鍛鍊自己，運動兼撩妹，簡單3招大家也一起跟著動一動吧！ ...

女生最煩惱的虎背熊腰、還有手臂的掰掰袖困擾到底該怎麼解決？告訴你要從肩胛骨開始鍛鍊起！今天Kimiko老師在VOGUE健身房跟大家分享一招小角度運動每天兩分鐘左右各八下，從提肩胛開始，確實解決虎背熊腰...

[VOGUE健身房] 邀來最近推出新書《Kimiko的女性日常美態：姿勢回正，自然就瘦了》，大受好評的Kimiko老師與大家分享2招腰臀腿小角度運動，全身燃燒一舉提升基礎代謝率，每天2分鐘深層肌運動練...