慢煮牛肋排｜完成後分別煎和火鎗燒-簡單又美味｜配焗小蕃茄和忌廉磨菇汁 | 老公買了幾件冇骨牛仔骨肉(牛肋排)，嘗試用慢煮棒（sous vide/舒肥/水浴法/真空低溫烹調）去煮，用慢煮方式煮出來的...

疫情的影響，大家有沒有發現在家自炊的頻率增加了？外送也滑到不知道要吃什麼，面對丟不完的免洗容器實在太過意不去，近期便開始跟好友們交流彼此的私房食譜。這次先分享的是：S的低醣質土鍋什錦飯；藉由提高當季蔬...

現在人通常是外食族，通常吃飯就是一個便當、一碗麵就解決，這樣吃太多精緻澱粉對身體其實不好，吃低GI食物跟舒肥料理，可以讓你身體健康，又有哪些食物可以取代精緻澱粉呢？ 所以黃醫師提倡大家可以吃低GI、...

各位朋友們，我們進軍Podcast嘍！以下為各Podcast平台 Spotify：https://bit.ly/SPOTIMG Apple Podcast：https://bit.ly/APPLEMG...

不用出國也能吃到道地的韓國泡菜豆腐鍋！ 當然不太可能啦，在家自己煮雖然無法同步 複製韓味，味道也是相當很不賴 必要固定班底「韓國泡菜」跟豆腐 只要份量足，味道就不會偏離太遠 材料不複雜，作法也簡單所...

三咪姊上菜默默的來到第十集！ 應該來撒花慶祝一下～ 第十集的新實驗新企劃 給三咪姊一個驗收考驗 認真過，勢必會有進步 想當初 三咪姊第一次做菜給我吃 那天是我的生日，至於吃了什麼 已經沒有太多印象...

很努力的抗拒，modori 的廣告卻不停的出現 最後當然是屈服了，我軟弱沒定性我承認 不過就結果論來說，這樣的決定似乎是美麗 而正確的！ 本尊跟影片ㄧ樣很美，質感很好 至於功能與實用性，一時之間也沒...

這真的不是打拋豬啦：Ｄ 味道當然也很不相同，人家只是長得像而已 話說這個組合之前我就很想試試看 感覺蠻醋咪的，而且做起來神快！ 又超級下飯，偶爾想要犯懶一下 非常推薦這道「這不是打拋豬」 主材料“...

三咪姊每次去吃韓國菜 煎餅是她的必點！ 雖然踩雷率不低 三咪姊倒是很願意一試再試 PS.人森雞湯她就敬謝不敏了 外頭吃到的海鮮煎餅 大多是餅厚料少 厚厚的麵粉，少少的海鮮 口感軟黏.....每次吃...

因為工作的關係，開始喝起了綠拿鐵 在這之前未曾接觸過，心中對果菜汁的印象 並不是太美好，對精力湯更是退避三舍。。 沒想到喝了一陣子的綠拿鐵之後 喜愛程度一直增加，現在只要一天不喝 就覺得怪怪的！ ...