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自從有了孩子之後,媽咪幾乎沒有好好睡過一覺, 更何況同時陪四個孩子們睡在同一張床墊上, 睡醒之後,常常渾身筋骨痠痛、感覺越睡越累! 睡眠品質變得好差!更別談生活品質! 最近我們家換了二張新床墊,睡起...

睡眠品質提升 在 睡到半夜滿身汗 腰痠背痛!三招練出睡眠翻身力!床墊過軟過硬會造成身體負擔?健康2.0 202000613 (完整版) 的影片資訊

睡到半夜滿身汗、腰痠背痛 全因沒有好好翻身?三招練出睡眠翻身力! 睡起來全身濕透是天氣熱還是身體熱!? 此外,常常睡覺睡到腰酸背痛, 你可知床墊過軟、過硬都會造成身體負擔? ★節目來賓★ 敏盛醫院研...

睡眠品質提升 在 你的肩頸僵硬嗎?枕頭選對了嗎?日本暢銷記憶枕殿堂の夢枕讓你的肩頸部僵硬,晚上不再打呼吵枕邊人,一覺好眠到天亮。 的影片資訊

日常最長時間就是躺在床上休息睡覺的時刻了 是否你們睡覺起來會覺得肩膀僵硬呢? 還是晚上都用打呼聲攻擊枕邊人呢? 還是其實都跟著枕邊人一起演奏交響樂呢? 殿堂の夢枕讓你的睡眠品質提升,睡過一次就知道! ...

睡眠品質提升 在 2018-11-22漢聲廣播電台「天亮就出發」節目:「重建免疫療法:28日細胞分子矯正排毒聖經精華版」新書介紹、謝嚴谷 專訪(博思智庫、作者:米契爾.S.庫科(Michelle Schoffro C 的影片資訊

本集主題:「重建免疫療法:28日細胞分子矯正排毒聖經(精華版)」新書介紹       專訪編審:謝嚴谷     內容簡介: 自淨力,遠離百病的健康終極革命! ★★Amazon網站 4顆星推薦★★ 淨...


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