礦物質食物來源 在 美國FDA最推心臟保健 核桃防失智、消腹部脂肪【早安健康】 的影片資訊
核桃擁有「益智果」、「長壽果」等稱號,能夠增進腦部機能、預防失眠,豐富的維生素A、維生素B群、維生素E和各種礦物質也能幫助抗老美肌。 除此之外,核桃還有幫助減肥、預防心血管疾病和骨質疏鬆的功效,說它是...
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核桃擁有「益智果」、「長壽果」等稱號,能夠增進腦部機能、預防失眠,豐富的維生素A、維生素B群、維生素E和各種礦物質也能幫助抗老美肌。 除此之外,核桃還有幫助減肥、預防心血管疾病和骨質疏鬆的功效,說它是...
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