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#肩膀痛 #五十肩 大家因為疫情都辛苦了！相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了！除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位，今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操，很實用喔！有空一起來動一動吧！...

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你有沒有過熱烈的期盼？ 你有沒有過不停的想念？ 或許你只是沒有勇氣說出那句【好想好想你】 《好想好想你 Missing You》 作詞：G.E.M.鄧紫棋 作曲：G.E.M.鄧紫棋 友情演出：鹿晗 ...

阿拼的育兒好物分享！小星星的透天房 Unilove Hugme床邊床【👨‍👩‍👦PIN命愛媽咪👶】 失心瘋的新手媽咪阿拼，這次竟然幫小星星買了專屬他自己的家?! 聽說寶貝入住會吃好睡好，爸媽也會睡得...

嗨大家我是Iku老師 生小孩抱她的時候，因為當時冬天的關係很多人說 哇，你有很棒的暖暖包！很棒！ 哈哈，我之前也是這麼想…但是 最近快到夏天每天開始變得很悶熱 我抱嬰兒都在滿身大汗（笑） - 原來冬天...

你知道肩頸痠痛、腰痠背痛該怎麼辦嗎？今天邀請到物理治療師三個字，幫你糾正日常的錯誤姿勢，簡單的自救運動，讓你痠痛麻全解。一起來看看！ #運動 #復健 #腰痛 00:00精彩開場 00:44 低頭滑手...

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