【まとめのまとめ】 チャンネル登録はこちら https://goo.gl/QN6ioA 以前付き合っていて、 半同棲までしていた元彼氏 (当時25歳) 私と同じく、 公務員。 「食育」とい...

天ぷらの揚げ方を紹介します。 一連の流れを解説付きでご覧いただけます。 Webサイト http://sabakeru.uminohi.jp Youtubeチャンネル https://www.you...

How to Make Nigiri Sushi Gunkanmaki Recipe にぎり寿司、軍艦巻き 作り方 レシピ I made various sushi with the original...

春から夏にかけて北上し、秋から冬にかけて南下するサバは、 ＤＨＡなどの栄養素が多い、青魚の代名詞です。 焼いても、酢で締めてもおいしい魚ですが、今回は味噌煮にしました。 ほかに味噌煮にしておいしい魚は...

穴子（あなご）のさばき方を紹介します。 下処理から包丁の入れ方まで、一連の流れを解説付きでご覧いただけます。 Webサイト http://sabakeru.uminohi.jp Youtubeチャ...

芽吹きの春は、貝がよりいっそうおいしくなる季節。小粒ながら、栄養豊富で滋味も旨味もたっぷり。そんな貝を主役にしたおいしいお椀を作りましょう。はまぐりの椀もののように品よく作れなくてもあさりやしじみの味...

評価してねん（*^_^*） http://ameblo.jp/paindante27/⇐アメーバ...