站著 能 做 的 運動 在 二次手術換成魔滴 的影片資訊
【#ㄋㄟㄋㄟ自然記】 當然不是因為失心瘋,大還要更大,才去做第二次手術; 也不是因為第一次手術失敗,或者有後遺症,才去做第二次手術; 全然因為我就是鐵了心要把植入物換成Motiva(魔滴),所以盤算...
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【#ㄋㄟㄋㄟ自然記】 當然不是因為失心瘋,大還要更大,才去做第二次手術; 也不是因為第一次手術失敗,或者有後遺症,才去做第二次手術; 全然因為我就是鐵了心要把植入物換成Motiva(魔滴),所以盤算...
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#適合新手膝蓋友好 #不跑不跳不蹲間歇訓練 #進階者可當熱身 黑媽的粉專和yt頻道增加了很多新朋友, 有運動新手、剛做完月子出關的媽媽, 還有很多人對自己的膝蓋沒信心, 但又想練出馬甲線、川字肌, ...
#健身新手核心訓練 #生理期也可以練一波 黑媽最近收到很多訊息詢問, 像是「女生生理期的時候能不能運動?」、 「我剛接觸運動要怎麼練核心?」、 「有沒有不用跑跳的核心訓練呀?」, 黑媽一次性回答大家...
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微笑奧運Day2:兩津寶皇巡邏兼運動😊 根據多國的「兒童活動量建議值」,大部分建議在小孩會自己走路後,每天需要 3 個小時的動態活動(有不同費力程度,其實不要一直坐著,光站著活動就是微費力活動喔!),...
「在你需要時輕輕問候聲,Hey」 總有人不說難過,把自己上鎖, 一句輕聲的問候, 或許就能是心最安穩的枕頭。 延續了「聲音」這首歌的概念, 用最簡單的問候,給最深的安慰。 - 【Hey】 詞...
【足本版】《李根興 - 十大創業忠告》18年功力,18分鐘內畀曬你! 第十: 「模糊地正確,好過準確地錯誤。Give it 5 years!」 第九: 「先選行業,後想經營方法。 」 第八: 「...
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