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123中午來作伙 Action! Titan秋永今天要來場改造Show 讓你熟悉的國民食材 卻以意想不到的樣貌現身！ 還以為《米》就只能跟中餐畫上等號嗎 快一起跟著秋永把《米》吃出internatio...

嗨大家！今天跟你們分享三餐蛋白質怎麼攝取？ 首先是我最喜歡做的佛陀碗(穀物＋植物蛋白質＋蔬菜) 我喜歡使用有黏著性的高蛋白質食材，像是鷹嘴豆、豆腐作為主角 加入同樣擁有優質蛋白質的 #藜麥 、負責提香...

到底什麼食材這麼萬用？讓廚佛Fred幫你上一課！...

情人節快到了，你還在為情人節禮物發愁嗎? 這款簡單上手的《純素天使草莓塔》就是你的救星！ 「大明星來我家」第一集，邀請到大來賓 全植時尚，由她們來教我們一起製作《純素天使草莓塔》啦！🍓 想要訂購全植...

源自於古老的歐洲，用各式天然的傳統農作物製成， 麵包對於歐洲人來說，就像是我們的米飯一樣，是他們每天必吃的主食之一。 歐式麵包要能做的好吃，麵粉品質的選擇就很重要了。要如何做出外皮有點脆脆的口感？在...

使用中筋麵粉或米穀粉調好麵糊，加入切絲碎的高麗菜和個人喜歡的食材，使用平底鍋煎至金黃焦香，起鍋後淋上豬排醬及美奶滋，最後灑上柴魚片及海苔絲就可以上桌囉😋 ⒻⒷ➠ https://www.faceboo...

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天氣熱沒胃口時，就吃這道🦐韭菜蝦仁煎餅吧✌春夏季節的韭菜還是一樣鮮嫩好吃，做成煎餅更能吃到韭菜的好味道👍Amy還特別加入泡菜讓煎餅的口感更有層次味道呢😋這道也可說是👩‍🍳我的懶人料理，利用冰箱現有的食...

蝦米？竟然都是用米穀粉做的！起司煎餅牽絲牽～那麼長太犯規R（擦口水 米榖粉哪裡買 http://bit.ly/2KWcvNT 好吃好玩都在做吧！噪咖►►https://bit.ly/2PueO9A #...