除了健身之外 我們身上還是會有一些小肉肉無法快速消除 為了讓線條更好看 森森在健身時還會搭配瘦身霜與壓力褲 讓健身的效率更加乘 要維持身形就跟我這樣做吧 ======================...

天蠍座B型模特兒劉喆瑩，當了媽媽之後一樣忙碌，但是臉部肌膚的保養可沒偷懶，「我會找延展性很好的乳霜來按摩，我最在意的肌膚問題是疲累感，透過簡單的按摩，可以消除充滿倦容的肌膚。」在家裡劉喆瑩也沒閑著，常...

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女人要美麗苗條，不是靠少吃就能維持身材，應該要以運動為原則，再配合飲食調整，也能享受美食想瘦健康，而近幾年來，全民開始吹起一股運動風潮，這也說明了運動在生活中佔了相當大的角色，由VOGUE全球所共同推...