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體重計上的數字不是重點! 你健康開心有自信才是重點! 讚啦讚啦🌞 希望大家都可以找到適合自己的方式 來 維持健康的體態 跟 保持自己喜歡的身形! --- 後記: 本次沒有提到運動習慣「並不是運動...
小年夜大家晚上好, 今年的西洋情人節就在下星期日!而且還是過年期間, 大家準備好要給對方的情人節禮物了嗎? 這裡整理了各大品牌沒超過萬元值得買的單品們, 大家可以參考看看 如果有其他好的建議也歡迎留...
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40歲後年紀越大,人體代謝也會減緩,身體代謝率會明顯下滑,不知不覺身體變腫了嗎? 藝人維持好身材是每天必備的功課,而且不只是女性藝人,男星往往也有自己的一套瘦身、維持身材的獨門秘方。今天帶你一窺明星...
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