我是你的教練哲睿，究竟是吃了什麼熊心豹子膽，居然想來試試車隊的水溫!?🤔 而我們Team Bryton Icefield 遇上任何挑戰一律都是全力以赴，絕對給對手滿滿的尊重XD，就想問哲睿你準備好一起...

我與 Cliff Wilson 教練將要合力開設「線上課程」與PressPlay Academy 合作，希望能將這位世界級健身教練的「專業備賽、營養和訓練」知識分享給大家！ 快來告訴我你們的想法，在 ...

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本集主題：「一出手脫單又脫魯：從撩妹、見面到正式交往，必備六大武器╳五大管道 」介紹 訪問作者：瑪那熊（陳家維） 內容簡介： 　　單身的你，缺少的是吸引女孩兒的技能！ 　　為什麼人很好卻總是單身？...

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大家如果有挑戰～ 記得在IG tag我們哦😝 0:00 挑戰開始 0:11 一起練核心 0:49 練肩又練腿 1:33 練腿又練背 2:33 一起練12塊腹肌 3:23 練腿又練腹 4:22 練胸又...

【女性增肌減脂，需要的飲食與運動跟男性不一樣！🤛】 增肌減脂的運行，是科學、是身體化學，所以當然要考量女性的荷爾蒙與生物特質進去囉～ 讓增肌減脂健健康康、快快樂樂的長久進行下去，現在妳也有機會上到這...

見證一位車手的誕生!? 感恩大龍港駕訓班配合拍攝~有考照需求可按下方連結參考 https://easydriver.com.tw/ 感恩指教訂閱~ 開始製作影片後才發現，一部幾分鐘影片的完成...

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